Angebot

CrossFit©

Stellt dich breit auf!

Deswegen bist du doch hier! CrossFit – dem Kern unseres Angebotes. Unser Training ist ein Fitnesskonzept, das als Kraft- und Konditionierungsgrundlage für Streitkräfte, militärische Spezialeinheiten, Polizei, Feuerwehr und hunderte andere Athleten eingesetzt wird. Es bietet einen hocheffizienten Mix aus Freihantel-Krafttraining, gymnastischen Elementen und Intervalltraining.

Doch CrossFit ist für wirklich jeden etwas.

Ob Anfänger/in oder erfahrer Athlet/in, dieser Sport lässt dich gesünder werden, Fett verlieren und ein längeres leben führen.

Olympisches Gewichtheben

TRAG DIE WELT AUF DEINEN SCHULTERN

Du willst ordentlich abheben und trotzdem auf dem Boden der Tatsachen bleiben? Dann ist Olympisches Gewichtheben dein Ding. Es ist eine Kunst, das Gewicht konstant zu steigern und deine Grenze stetig zu erweitern. Bring dich an deine körperlichen Grenzen – oder auch darüber hinaus.

Gerätepark

Ein sorgsam zusammengestelltes Arsenal an Geräten bestehend aus Steckgewichten, sowie Plate Loaded Maschinen! Von Top Herrstellern wie Hammer Strength, Schnell, gym80 u.vm.! Der Gerätepark wächst kontinuierlich und wird immer weiter ergänzt!

Open Box

Training in deinem Tempo

Open Box, open your Mind. Dein Training, deine Regeln. Du möchtest spezielle Übungen perfektionieren und dich für kommende Herausforderungen vorbereiten? Bei der Open Box sind dir keine Grenzen gesetzt – do WOD u want!

Hyrox

Halte dich fit oder trainiere für den nächsten Hyrox Wettkampf.

Neben dem spezialisierten CrossFit Training betreiben wir natürlich auch Hyrox Kurse. Diese finden in gewohnter CrossFit intensität, aber ohne Langhanteln statt! Wer Hyrox kennt, weiß sofort worum es hier geht!

Firmenfitness

Zusammen schwitzt man weniger allein. Bring deine Abteilung mal richtig ins schwitzen – bucht unser Firmentraining, fördert die allgemeine Gesundheit und den Zusammenhalt. Gains are incoming!

….oder schaut doch mal bei unserem partner Hanse Fit!